ستيفيا
تأتي ستيفيا المجففة لدينا من نباتات مزروعة في المغرب، دون استخدام المبيدات الحشرية أو مبيدات الأعشاب. ستيفيا هو نبات يحتوي على جليكوسيدات ستيفيول، وهي مواد حلوة بشكل طبيعي يمكن استخدامها كبديل للسكر المكرر.
فوائد:
- منخفض السعرات الحرارية: يعتبر ستيفيا بديلاً طبيعيًا للسكر ويحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تقليل تناول السكر.
- لا تأثير على نسبة السكر في الدم: على عكس السكر، لا يؤثر ستيفيا على نسبة السكر في الدم، مما يجعله بديلاً مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يرغبون في الحفاظ على مستويات مستقرة للسكر في الدم.
- مضادات الأكسدة: ستيفيا غنية بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة.
تعليمات:
لتحلية مشروباتك الساخنة أو الباردة، أضف كمية صغيرة من ستيفيا المجففة حسب ذوقك. يمكنك أيضًا استخدام ستيفيا المجففة لتحلية الحلويات أو لإضفاء نكهة على أطباقك اللذيذة. استخدمه كبديل للسكر المكرر للحصول على نكهة حلوة صحية.
