يمكن تحضير أوراق الزيتون على شكل منقوعة أو مغلية. لتحضير هذه المنقوعة، ضعي حفنة من أوراق الزيتون المجففة في كوب من الماء المغلي واتركيها لمدة 10 دقائق. للحصول على المغلي، قومي بغلي أوراق الزيتون في الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أما للحصول على الصبغة، قومي بمزج أوراق الزيتون المجففة مع كحول الحبوب بنسبة 40٪ واتركيها لمدة 4 أسابيع قبل تصفيتها.

يمكن أيضًا استخدام أوراق الزيتون كعنصر في وصفات مطبخ البحر الأبيض المتوسطة لإضافة نكهة خفيفة وفوائد صحية.

منتج أوراق الزيتون الخاص بنا عضويةٌ وعالية الجودة لضمان أقصى قدر من الفوائد لصحّتك. ننصحكِ باستشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في استخدام أوراق الزيتون لعلاج حالة طبية.

تعتبر أوراق الزيتون مكمّلاً غذائيًا ممتازًا لنمط الحياة الصحي والمتوازن.