حب الرشاد

اكتشف مجموعتنا المختارة من حب الرشاد الغنية بالمواد المغذية والفوائد الصحية. إن بذور حب الرشاد التي ننتجها بعناية، تعتبر مثالية لإضافة النكهة والتغذية إلى السلطات والسندويشات والعصائر والمزيد.

مكونات :

بذور الجرجير

فوائد:

حب الرشاد غني بالفيتامينات C وA وK، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الالتهاب، والحفاظ على صحة العظام والأسنان.

تعليمات :

ننقع بذور حب الرشاد في الماء لمدة 8 ساعات تقريباً، ثم نزرعها في أصيص أو حديقة. اسقِ الماء بانتظام واحصد الأوراق النامية لإضافة القليل من حب الرشاد الطازج إلى وجباتك.