حب الرشاد

حب الرشاد

اكتشف مجموعتنا المختارة من حب الرشاد الغنية بالمواد المغذية والفوائد الصحية. إن بذور حب الرشاد التي ننتجها بعناية، تعتبر مثالية لإضافة النكهة والتغذية إلى السلطات والسندويشات والعصائر والمزيد.

مكونات :

بذور الجرجير

فوائد:

حب الرشاد غني بالفيتامينات C وA وK، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الالتهاب، والحفاظ على صحة العظام والأسنان.

تعليمات :

ننقع بذور حب الرشاد في الماء لمدة 8 ساعات تقريباً، ثم نزرعها في أصيص أو حديقة. اسقِ الماء بانتظام واحصد الأوراق النامية لإضافة القليل من حب الرشاد الطازج إلى وجباتك.