الحبوب من الدُخن
بذور الدخن هي حبوب قديمة خالية من الغلوتين بشكل طبيعي وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. يقدم منتجنا الدخن والبذور عالية الجودة لنظام غذائي صحي ومتوازن.
مكونات :
100% بذور الدخن
فوائد:
بذور الدخن غنية بالبروتينات النباتية والألياف والمعادن (المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد) والفيتامينات (فيتامين ب، هـ). لديهم خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تعليمات :
يمكن استخدام بذور الدخن لإعداد الأطباق المالحة أو الحلوة. يتم طهيها مثل الأرز أو السميد، ويمكن أيضًا إضافتها إلى الحساء أو السلطات أو العصائر أو الحلويات. لتحسين الهضم، يوصى بنقعها لعدة ساعات قبل الطهي.
