هل تعلم؟ حتى خلف الزجاج، أو في السيارة، أو في الأيام الغائمة، فإن 80% من الأشعة فوق البنفسجية تخترق وتسرع من شيخوخة بشرتك.

في كل صيف (وطوال العام)، يتكرر نفس السؤال: هل يحميك واقي الشمس الخاص بك حقاً، أم أنه يمنحك شعوراً زائفاً بالأمان؟

 1- لماذا تعتبر حماية البشرة من الشمس أمراً لا غنى عنه

تنبعث من أشعة الشمس نوعان ضاران بالبشرة:

موجودة طوال العام (حتى في الأيام الغائمة)، وتخترق عمق البشرة. وهي مسؤولة عن شيخوخة الجلد (التجاعيد والبقع) وتحفز الإجهاد التأكسدي  . الأشعة فوق البنفسجية (UVA):

 مسؤولة عن حروق الشمس، وتعمل على السطح لتحفيز إنتاج الميلانين (السمرة)، ولكنها يمكن أن تلحق الضرر بالحمض النووي لخلايا الجلد. الأشعة فوق البنفسجية (UVB):

2-أنواع الحماية من الشمس المختلفة  

توجد عدة عائلات من المرشحات الشمسية في السوق. من المهم اختيارها بعناية وفقاً لحساسية بشرتك:

أ. الفلاتر المعدنية (أو غير العضوية)

تتكون من معادن طبيعية (مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم)، وتعمل كدرع مادي على سطح الجلد.

• المبدأ: تعكس الأشعة فوق البنفسجية مثل المرآة.
• المزايا: فعالية فورية بمجرد التطبيق، تحمل عالٍ جداً، مثالية للبشرة الحساسة والأطفال، وصديقة للبيئة (خاصة قاع البحار).

ب. الفلاتر الكيميائية (أو العضوية)

تتكون من جزيئات اصطناعية.

• المبدأ: تتغلغل في البشرة لامتصاص طاقة الأشعة فوق البنفسجية وتحويلها إلى حرارة.
• المزايا: قوامها غالباً ما يكون أخف، غير مرئي وسهل الفرد.
• العيوب: تتطلب حوالي 20 دقيقة لتصبح نشطة، وقد تسبب أحياناً تهيجاً للبشرة الحساسة التفاعلية.

ج. الحماية الطبيعية والزيوت النباتية

على الرغم من أن الزيوت النباتية (مثل زيت بذور التين الشوكي أو زيت الأرجان) تمتلك خصائص رائعة مضادة للأكسدة ومغذية ومصلحة لإعداد البشرة وتلطيفها بعد التعرض، إلا أنها لا تعود بديلاً عن واقي شمسي معتمد وحقيقي أثناء التعرض المكثف للشمس. ومع ذلك، فهي تتكامل تماماً مع روتين العناية الشامل “ما بعد الشمس” (After-Sun) الطبيعي.