عدس محلي – 500 جم

تتم زراعة العدس العضوي لدينا بعناية لضمان الجودة العالية والنكهة اللذيذة. هذا العدس غني بالبروتينات النباتية والألياف الغذائية والمواد المغذية التي تعزز الصحة. بفضل قوامه القوي وطعمه اللذيذ، فإن العدس المحلي متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الوصفات، من الحساء إلى الأوعية المقاومة للحرارة.

فوائد:

العدس مصدر ممتاز للبروتين النباتي والألياف الغذائية والحديد والزنك. كما أنها خالية من الغلوتين بشكل طبيعي وبالتالي فهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين. يمكن أن يساعد العدس في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي الجيدة، وتنظيم مستويات السكر في الدم، ودعم وظائف القلب.

تعليمات:

اغسلي العدس تحت الماء البارد وصفيه قبل استخدامه. ويمكن إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الوصفات، مثل الحساء والسلطات. ينضج العدس بسرعة، في حوالي 20 إلى 30 دقيقة، ويمكن استخدامه كقاعدة لوجبات صحية ومغذية.